தமிழகத்தில் நிலவேம்புக் குடிநீர் பயன்பாடு: யாருக்கு எவ்வளவு? அரசு வெளியிட்ட வழிகாட்டுதல்கள்!

பெரியவர்களுக்கு 50 மி.லி. வரை; சிறியவர்களுக்கு 10 முதல் 15 மி.லி. வரை – தயாரிக்கும் முறை மற்றும் பாதுகாப்பு அறிவுறுத்தல்கள் வெளியீடு

சென்னை – அக்டோபர் 12:

தமிழகத்தில் பருவகால நோய்களிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் நிலவேம்புக் குடிநீர் மற்றும் இதர மூலிகைக் குடிநீர்களைத் தயாரிப்பது, அளவு மற்றும் பயன்பாடு தொடர்பான வழிகாட்டுதல்களை இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஓமியோபதி இயக்ககம் வெளியிட்டுள்ளது.

அரசு வெளியிட்டுள்ள செய்தி வெளியீடு எண் 832-ல், நிலவேம்புக் குடிநீர் காய்ச்சல், சிக்குன்குனியா, டெங்கு போன்ற நோய்களுக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைக் குடிநீராகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தமிழகத்தில் உள்ள அரசு மருத்துவக் கல்லூரிகள், மாவட்டத் தலைமை மருத்துவமனைகள், வட்டார அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் அரசு ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்களில் செயல்படும் சித்த மருத்துவப் பிரிவுகளில் பொதுமக்களுக்காக நிலவேம்புக் குடிநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

நிலவேம்புக் குடிநீரில் நிலவேம்பு, வெட்டிவேர், விலாமிச்சைவேர், சந்தனம், பேய்ப்புடல், கோரைக்கிழங்கு, சுக்கு, மிளகு, பற்படாகம் உள்ளிட்ட மூலிகைகள் சம அளவில் சேர்க்கப்படுவதாகச் செய்தி வெளியீட்டில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

தயாரிக்கும் முறை

ஐந்து கிராம் நிலவேம்புக் குடிநீர் சூரணத்தை 200 மில்லி தண்ணீரில் கலந்து அடுப்பில் வைத்து, 50 மில்லி அளவாகக் குறையும் வரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் வடிகட்டி, குடிநீரை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.

பயன்பாட்டு அளவு

அரசு வெளியீட்டின்படி, பெரியவர்களுக்கு 50 மில்லி வரையும், சிறியவர்களுக்கு 10 முதல் 15 மில்லி வரையும் உணவுக்கு முன் பயன்படுத்தலாம் எனக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் பகுதியில் டெங்கு போன்ற வைரஸ் காய்ச்சல் பரவினால், தினமும் ஒருமுறை நிலவேம்புக் குடிநீரைப் பருகுமாறு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. காய்ச்சல் இருந்தால், இதனைத் தினமும் இரண்டு வேளை பயன்படுத்தும் அளவுக்கு அறிவுறுத்தலில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

நிலவேம்புக் குடிநீரை அவ்வப்போது தயாரித்து இளஞ்சூடாக அருந்த வேண்டும் என்றும், பொதுமக்கள் சம்பந்தப்பட்ட அரசு மருத்துவமனைகளில் உள்ள மருத்துவர்களிடம் உரிய ஆலோசனைகளைப் பெற்று பயன்படுத்திக்கொள்ளுமாறும் இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஓமியோபதி இயக்ககம் கேட்டுக்கொண்டுள்ளது.

முக்கிய குறிப்பு: காய்ச்சல் அல்லது டெங்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், நிலவேம்புக் குடிநீரை மட்டுமே நம்பாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான அளவு மற்றும் பயன்பாடு குறித்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.